In den Herbstferien, am 10. Oktober 2024, bot Luzia Rogozia im Rahmen des Ferienpasses Frauenfeld in der Oberwiesenturnhalle unter dem Titel „Bewegung und Entspannung mit Klängen“ zwei Anlässe für jüngere und ältere Kinder an, bei denen 13 Kinder mitmachten. Es war schon das 10. Ferienpass-Angebot dieser Art der Praxis ROGOZIA in Frauenfeld, Steckborn und Wigoltingen.

Austoben und dann zur Ruhe kommen

Nach der Vorstellungsrunde konnten sich die Kinder austoben. Mit einem Ball übten sie ihre Geschicklichkeit an der Turnhallenwand, um Markierungspfosten herum, beim Prellen, Rückwärtslaufen und anderen Übungen. Im zweiten Teil kamen sie mit Koordinations- und Dehnübungen langsam zur Ruhe. Im dritten Teil wurden Matten auf dem Boden ausgelegt und Klangschalen eingesetzt, um die quirligen Geister zur Ruhe zu bringen. Die Kinder legten sich sternförmig auf die Matten. Im entspannten Zustand aktivierte Luzia Rogozia die Selbstheilungskräfte, während die Lebensmusik „Urvertrauen“ von Otto Lichtner gespielt wurde.

Klangschalen selber ausprobieren

Zum Abschluss durften sich die Kinder in Zweiergruppen gegenseitig die Klangschalenmassage näher bringen. Sie stellten die Klangschale auf die Füsse, auf den Bauch oder hielten sie neben den Kopf des Übungspartners und schlugen sie sanft an.
Spielerisch spürten die Kinder, wie die sanften Klänge der Schalen tief in den Körper eindrangen und ein angenehmes Gefühl der Entspannung und Ruhe auslösten.

Das Angebot machte den Kindern viel Spass gemacht. Sie konnten sich erst richtig auspowern und dann zur Ruhe oder sogar in einen meditativen Zustand kommen.